腰痛

先日、だましだましで使ってきた腰が悲鳴をあげました。(+o+)

かなり炎症を起こしていたようで

4日間ほど動けずお店にも出れず

スタッフには迷惑をかけてしまうし

家族にも迷惑をかけてしまうしで

とっても情けなかったです(-_-)

炎症が和らいだ後は先生からもヌカに入っていいころだよ!と言われましたので

速攻でヌカに入りました。

こんなに 間をあけたのは久しぶりです。

腰がじんわ~り温かくなって

腰の奥のほうまで温熱が伝わってくるのが分かりました。

温めるってこんなに気持ち良かったんだ。。。

汗もしっかり出ました。

気持ちいい~~~(#^.^#)

お陰様で 腰痛はしっかり治りました。

ついでに肩こりも!!

こんな暑い日に

米ぬかなんてって思われる方もおられますが

意外と体は冷えてるのです。。。

春も夏も米ぬか酵素で温めましょう!!


mahalo